キャッチ コールド!!

注意をしていたのに風邪を引いてしまいました。(^^;

帰宅したら手を洗い、うがいをし、できるだけ人込みをさけるなど。
しかし、通勤電車の中は防ぎようがありませんね。
咳きをする人が一人でもいると、その車両はウィルスでいっぱい。
せめて咳きをするときは、ハンカチぐらいあててしてほしいものです。
予防対策は、自らマスクする以外ないんでしょうね?

インフルエンザではないようなので、あとは早めに症状を緩和する対策
水分と栄養補給(特にビタミンC)をし、免疫力のアップを心掛けます。

今日は、他人にうつさないようマスクをして乗り込みました。(^^;
[PR]
by PapasDiary | 2004-12-15 12:57 | ライフ